对于赤小豆芡实薏米去湿，怎么办？

分析及建议： 这个可以长期喝,您可以喝个两三个月歇一歇,建议这个要长期吃,在煮之前最好先把材料炒熟,去去寒再煲粥，您也可以买一些艾叶天天睡前一小时泡泡脚哦,这个除湿气,减肥都挺好的。