最近玩游戏到凌晨之后就睡不着觉怎么回事

分析及建议： 针对这种睡眠障碍，可以口服枣仁安神胶囊，可以用一段时间枣仁安神胶囊，如果中成药效果不好，那只能上西药了，西药需要纸质处方，只能到医院购买，比如奥沙西泮。