怀孕31周失眠睡不着是熬夜吗
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患者
孕31周了，基本整个孕期都是夜里三点五点醒的，然后失眠睡不着，想问这算是熬夜吗？对胎儿智力发育有没有影响，我看网上有说熬夜对胎儿不好，智力发育有影响。不知道我这种情况怎样（女，30岁）
李松医生
你好，你晚上是几点钟睡的
患者
十点左右
患者
最晚十一点半
患者
如果九点睡，就两点醒，十一点睡就五点醒
患者
醒来不玩手机，迷迷糊糊梦眯一会，半梦半醒
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
今天刷到这个
患者
有点担心
李松医生
白天会不会午休
患者
产检一切正常，小排畸也正常
患者
白天不怎么午睡
患者
但是上午会补觉
患者
糖耐的时候抽血医生建议不要多躺，就没有午睡了
李松医生
你这种情况不算熬夜
李松医生
因为你每天休息时间是足够的，并且晚上也不算太晚睡觉
患者
嗯嗯嗯
李松医生
还有就是半夜醒了可以睡前喝点牛奶或者蜂蜜助眠的
患者
睡眠是充足的
患者
好的好的
李松医生
还有问题吗
患者
另外，我的糖耐没有过，空腹五点4，一小时和两小时后都是九点几
李松医生
那你控制血糖怎么样
患者
这种情况要去复查么
患者
不怎么吃饼，面条，少吃烤红薯了
李松医生
控制血糖就行了
李松医生
多运动然后监测血糖
患者
但是水果之前乙流，有吃炸香蕉喝煮梨子水
患者
好
患者
我买了那个扎手指测血糖的，可以以那个为准吗
李松医生
图片因隐私问题无法显示
李松医生
可以的
患者
好的，谢谢🙏
李松医生
还有问题吗
患者
没有了
患者
万分感谢
李松医生
可以进入我的主页，里面有关于坐月子的知识，可以去看看。
李松医生
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李松医生
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