便秘怎么治疗

分析及建议： 这种最后是做个胃镜看一下，目前考虑慢性胃炎，开塞露就是不能长期用，奥美拉唑肠溶胶囊 1粒/次 一天两次 早晚服 莫沙必利 1粒/次 一天三次 饭前半小时服 保和丸 8粒 一天三次，便秘时间长,而且是长期用开塞露的,所以调节起来比较慢，便秘可以把小麦纤维素和整肠生吃上,按说明吃,这个要吃的时间比较长，平常睡觉用手多揉揉肚子,顺时针逆时针都揉,每天多揉几次,一次二十分钟。多做深呼吸,慢慢吸气,在慢慢呼气。