小腿肌肉拉伤为什么受伤肌肉部位僵硬

分析及建议： 方便的话最好能拍图片，图片上面标出来具体的位置。我们对于小腿部位的肌肉拉伤，大多数可能要进行有效的肌肉受伤部位的，一方面要休息，不能剧烈运动，另外一方面是要牵拉治疗，也就是这一点是与其他部位肌肉拉伤不太一样的地方。小腿中下段后方的肌肉拉伤，又称为网球腿。受伤以后是要进行足向背侧背伸，牵拉受伤的部位。勾脚尖是可以的，因为现在一个多月，时间稍微显得长一些了，僵硬情况因人而异，大多数可能会持续2~3个月，也要取决于您锻炼的情况的。扶他林可能会有助于减轻疼痛，尤其是局部锻炼的时候的疼痛。其他并没有什么特殊有效的药物能够促进进程。坐着或者卧床时候用手扳足部锻炼，结合足勾脚尖锻炼。