维生素A有什么用

分析及建议： 维生素A的作用比较多:最重要的是防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗;抗呼吸系统感染作用;有助于免疫系统功能正常;能保持组织或器官表层的健康;有助于祛除老年斑;促进发育，强壮骨骼，维护皮肤、头发、牙齿、牙床的健康;外用有助于对粉刺、脓疱、疖疮，皮肤等症的治疗。维生素A如果是软膏，在治疗痤疮或毛周角化等等皮肤，有皮肤轻微的刺激，过量服用之后也会导致蓄积中毒，钙片和维生素A不是一回事，但是服用尽量不要超量，增加骨头强度等等，一般一天两次，一次一片，没有什么讲究，按照说明吃就可以。