肚脐正上方有点疼
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患者
肚脐正上方有点疼 （女，21岁）
孙玉山医生
你好！这种情况有多长时间了？
孙玉山医生
之前吃过什么刺激性食物还是生气上火了引起的？
孙玉山医生
你好！疼痛是阵发性的还是持续性的？
患者
昨晚好像开始的 应该算是持续性
患者
没有吃刺激性
孙玉山医生
是火辣辣的烧灼样感觉么？
孙玉山医生
有没有腹胀、恶心想吐的情况？
患者
不是 好像就是正常的疼
患者
没有抽经 或者刺激那种疼
孙玉山医生
嗯嗯，有没有腹泻？
患者
没有腹泻
孙玉山医生
嗯嗯，之前有没有过类似的表现？有没有打嗝？
患者
没有打嗝 去年有过 去年很明显的肚子涨
患者
这次这个我感觉不强烈 所以我也不确定是不是涨
孙玉山医生
嗯嗯，好的。目前你的情况初步考虑是:胃炎。
患者
不会吧
患者
很严重吗
孙玉山医生
建议你可以服用:达喜，一次1片，一天三次，饭后1小时嚼碎温水冲服。
孙玉山医生
问题不大，不必担心，同时做一下胃部热敷治疗(每天3一4次，每天15分钟左右)。
孙玉山医生
近几注意饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果。多喝点热粥之类的易消化食物。宜三餐规律，每餐不宜过饱。忌凉的、辣的、腌制的食物。
患者
医生 我喝了半杯水感觉肚子涨了 里面咕噜咕噜的
孙玉山医生
凉水么？咕噜咕噜的，有没有疼痛？
患者
温水 不疼 感觉挺涨 有点想放屁的感觉又放不出来 😁😁
孙玉山医生
嗯嗯，这是胃、肠功能紊乱引起的(通俗讲就是吃、喝的不合适)。多做一下热敷。平时注意保养。
患者
嗯嗯那我知道了
患者
最近在减肥 吃的少
孙玉山医生
另外，日常生活建议：1）饮食上，要注意三餐规律，按时定量吃饭，每餐不宜吃太饱。避免食用生、冷食物、辛辣刺激性食物。避免喝浓茶、咖啡、酒类；可以适当多吃些山药、小米、薏米、红豆之类的，都有不错的健脾祛湿，补养脾胃的作用。2）生活上，晚上睡前2小时内，不宜进餐。餐后半小时内不宜运动或者平卧。3）由于胃肠功能特别容易受情绪影响，一定要保持愉快的心情。4）注意休息，保证充足的睡眠时间。每天坚持适当的体育运动。
孙玉山医生
减肥不仅仅是吃的少。关建是多运动。
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