总是间歇性失眠入睡困难如何调理

分析及建议： 我觉得,阿姨有点抑郁症的表现。目前老年人患抑郁症的持续增长,比如缺少关爱,价值观转变,生活乏味单调等。一般抑郁症有两种表现,一种是阴性比如情感淡漠,寡言少语等,一种是阳性,比如焦虑,紧张,易怒等，我个人认为应该给阿姨更多陪伴,心理安慰,让阿姨更多参与娱乐,健身活动等,老有所为,老有所乐。找到自己的价值所在,找到自己的快乐源泉,也许能从根本上解决问题。至于失眠,我认为没有很好的办法,如果真的严重,可以适当借助药物助眠，好的,好的。有问题可以随时问我,我看到后,会及时回复你。