每天睡12个小时还是很累很困怎么回事

分析及建议： 避免过量生冷食物，可以安排适量的运动，改善精神状态，生理期会乏力，再加上你也生病了，可能用的抗过敏的药物，都会乏力，不按时吃饭，对胃不好，营养也不够，就会乏力，那样不合适，还是运动减肥，那需要化验血常规，做过心电图看一看，不能为了减肥，不注意营养，建议你适当休息，加强营养，经期过后适当加强运动，药停了会减轻。