缺钙有必要吃药品吗？

分析及建议： 看您的缺钙程度和饮食状况决定，老年人每天适宜摄入1000mg钙,优先从食物中摄入,不足部分补充钙剂，应尽食高钙食物,如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果、海藻类食物及补充钙剂。骨质增生除补钙还需要结合中药祛风活血的方法治疗，老年人一般肠胃比较弱,建议选择有机钙,比如柠檬酸螯合钙,牛乳钙,氨基酸螯合钙等，康恩贝等，氨糖软骨素也可以的，维生素D促进钙的吸收，肠胃不好迟液体钙，具体服用无机钙还是有机钙,看肠胃情况,肠胃好服用无机钙,肠胃不好服用有机钙。