乳房,摸起来一个大硬块,会痛

分析及建议： 没有乳头内陷的，外面也正常的，还是考虑乳腺增生疼痛，硬块可能受增生的腺体，快来例假了吗你，快来例假了吗，考虑乳腺增生疼痛的，可以局部温毛巾或者暖水袋热敷一下，热敷时间一次30分钟左右，热敷温度40度左右，一天二次，热敷5—7天。注意热敷时温度不宜过热，避免低温烫伤。如疼痛症状不缓解，可以做个彩超检查的，排除一下乳腺炎，热敷治疗的效果很好的，平时注意保持良好作息，少熬夜，少生气，适当运动，低脂低热量饮食，少喝浓茶咖啡。嗯。