19岁还有长高的可能，一般到21就不会在生长了，可以去检测下骨龄，看还有没有增长的可能，跟小的时候肯定是有关系的，现在都这么大了，外界干预的可能性已经很小了。

如果生长激素有问题，服用是有用的，激素补多了也不好，作用不大，可能还会有反的作用，你可以查一下自己的骨龄，看看骨骼骨骺端有没有闭合，用处不大。

身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。熬夜对身高有一定的负面影响，因为在夜晚的时候，是分泌生长激素最旺盛的阶段。唯一的补救方法就是调整你的作息时间，养成健康良好的睡眠习惯，夜间11点过后一直到5点左右，是处于生长期的中学生长高的关键时期，如果这时你在睡觉，对身高的增长有很大好处，身体的生长与骨骺有没有闭合有关，骨骺没有闭合的时候，可以产生成骨细胞，促进骨骼生长，身体就能长高;骨骺一旦闭合之后，身体便停止生长。

补钙，可以吃钙尔奇，有一点影响。

长高的因素除了遗传和锻炼，同时还需要充足的营养。因为影响因素太多，无法估计，只要你做到了，就能长高。每天锻炼，还要多吃富含蛋白质的食物，比如蛋，奶，各种肉，还有适量的主食，多吃蔬菜水果等，总之就是要营养均衡。锻炼和营养一样都不能少。还是可以的，不算太矮。不过你这个年龄，运动加营养，还是能长的。对于身高来说，后天的因素也是很重要的。选骨科或者外科。

骨骺线没有完全闭合。还是有长高的空间的。影响长高的因素有遗传，营养，运动，睡眠等。男孩子的骨骺线一般在19岁左右闭合。

一般情况下，只要骨垢线闭合，是很难长高的。一般18岁左右就开始闭合了。一般是18岁。可能性很小。可能性很小，可以多喝奶，多做跳跃运动试试。纯牛奶就可以，每天400毫升。打篮球，跳绳，跑步，跳高，踢足球都可以。有一定的帮助。有结石暂时不要吃高钙奶，多喝水，多运动就好了。就可以的。这个最好咨询一下皮肤科医生，一般多吃蔬菜水果就挺好的。多吃猕猴桃，橙子，牛奶，绿色蔬菜都具有一定的改变肤色的作用。增高的几乎没有，骨垢线没闭合以前可以考虑使用生长激素。营养科确实对皮肤科用药不熟悉，一般推荐的食物，还有就是一些保健品，比如葡萄籽，维生素e提取物等。生长激素一般是是注射。

这个如果骨骺愈合了，就表示这个长高的可能性比较小。有线就是说明还在发育。