运动损伤大腿内侧的那条筋拉伤怎样才能完全康复呢

分析及建议： 韧带拉伤想要完全康复，需要长时间的休养才可以。平时运动比较多，是不容易恢复的。这就是比较直接的原因，不太影响一般的活动，所有就不会太注意休养，往往时间越长，反而越不容易恢复了，可以先休养三个月左右吧，看看恢复情况。平时要注意运动后的保暖，可以局部热敷，外用膏药等，关节不是我擅长的专业，目前磁共振看，可以暂时保守治疗看看，后期如果不能好转，还是可以考虑关节镜手术的。这个还是需要咨询一下关节外科的医生。