每天很迟睡早上贪睡脸色不好咋办

分析及建议： 今天上午门诊太忙了。您爱人脸色看起来暗黄暗黄的，多把他拉出去散散步，出出汗，有利于睡眠和去湿气，主要是健脾祛湿，还可以拔火罐及中药治疗，配合运动当然会更好。酸枣仁10克，远志10克，石菖蒲10克，茯苓15克，白术10克，薏苡仁30克，陈皮10克，山楂10克，苍术10克，牡丹皮10克，霍香10克，茵陈10克，枸杞子10克，菟丝子10克，炙甘草6克。