长期失眠五年以上咋办
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
执业证书编号: 1413*********85
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
长期失眠,本人失眠五年以上，，吃,本人失眠五年以上，，吃安眠药睡觉五年多了（男，53 岁）
伊万里医生
你好，请问多大年龄了，目前睡眠怎么样
伊万里医生
平时可以睡前泡泡热水脚，听听舒缓的音乐，白天适当多活动一下，中医上说白天阳气充分升发出来晚上才有利于收藏，才有利于睡着😊
伊万里医生
如果效果不好可以考虑吃点副作用小的诱导睡眠药物，可以吃点右佐匹克隆片，睡前一片，这个副作用比较小，持续时间就六七个小时，不太影响第二天的工作生活～
患者
53岁，吃药五年了，但也睡的不好，任何一点小声音都不行，特敏感，每天有运动，游泳1500或者健身
伊万里医生
具体吃的什么药？
患者
开始是0.4毫克阿普唑伦二片，后来换成阿美宁和思瑞康0.4 毫克各二片
伊万里医生
也可以试试右佐匹克隆
患者
开始是阿普唑伦0.4毫克二片，后来换成阿戈美拉汀、思瑞康0.4毫克各二片
伊万里医生
嗯嗯
伊万里医生
这两个力量也比较强的
伊万里医生
平时吃饭怎么样？大便成型吗？梦多吗。
伊万里医生
也看看您的舌苔？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
