蹲下一起来眼前会一黑每天会恶心想吐怎么回事
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患者
男身高188体重130，平时吃的挺多，但不长肉，蹲下一起来眼前会一黑，每天会恶心想吐，半年内有吃过蛔虫药。是怎么回事啊？怎么不长呢？该怎么办？（男，18岁）
杨红艳医生
你好，你标准体重83公斤。
杨红艳医生
你腹泻吗？偏食吗？睡眠好吗？
患者
不腹泻，不偏食，什么都吃，睡眠不好
杨红艳医生
增肥没有什么好办法，就是每餐循序渐进的增加进食量，或者通过在正餐后两个小时加餐让每天的进食量增加，加餐可以选择奶，坚果，面包，饼干等高能量食物。正餐也应该选择一些容易消化吸收的更好，如肉类可以多选鱼虾，奶蛋，少用牛肉。去健身房做大量的力量练习后，摄入大量的食物以及高蛋白的食物。可以增加肌肉，但是一定要多吃一些，否则只能越练越瘦。 事实上增肥没有好办法和捷径，就是想法摄设法的多吃。
患者
两个手手腕经常受伤和营养不良有关吗
杨红艳医生
有关的
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