关节滑膜炎和半月板轻度损伤一般怎么治疗？

分析及建议： 做磁共振检查了吧。你把检查结果发给我看看，你没做检查，这两个区别很大的，滑膜炎主要是膝关节积液，疼痛较重，有时膝关节会出现红肿，所以你现在自己这样猜测是没有用的。你需要到医院做个膝关节磁共振检查看看。这样明确以后，才能好判断该如何处理治疗，你这运动导致的膝关节里面都是问题，建议你以后改变运动方式吧，否则以后你的关节是个麻烦事，我看检查结果就可以，不过不需要做手术治疗，但你关节问题比较多，如果你不注意保护，以后会加重的，以后你如果运动，建议以游泳锻炼为主，现在以休息，吃氨基葡萄糖片，因为这个运动不伤关节，因为要久站。