正在减肥之前一直在瘦但是今天来了大姨妈咋办

分析及建议： 不是的 来大姨妈要适量运动下,帮助排除体内毒素，可以 适量做些运动就好，天热了要少吃雪糕少喝或不喝碳酸饮料，不用担心的，肯定是有原因的 我们一起分析一下，胖也不可能是一顿饭或者一来大姨妈就胖得，饮食也可以，不要忘了吃蘑菇 木耳之类的，荤菜少吃 素菜就是青菜之类的，少量但是种类不能少，目前体重增加,应该是月经雌孕激素水平少,激素比例失调导致的，如果是这个原因的话,月经过后体重自然就会恢复的，所以也不必太担心,保持一个轻松愉悦得心情。