这半年多来睡觉腰疼最近越发严重咋办
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卢静
脊柱科
主治医师
崇州市中医医院
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4.9
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100
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问题描述：这半年多来睡觉腰疼，之前是偶发，最近越发严重，每天睡醒的时候都觉得腰后背一圈酸疼，有时半夜会疼醒，起床后就会好很多。去医院拍过片子，腰椎只是有一点膨出，没有突出。（女，29岁）
分析及建议：
就是晚上仰卧的时候痛，坐的时间有四十分钟就起身活动下腰部。睡觉要睡硬板床，每天晚上睡前后伸锻炼后背十分钟。
咨询时间: 2018-11-04
患者
这半年多来睡觉腰疼，之前是偶发，最近越发严重，每天睡醒的时候都觉得腰后背一圈酸疼，有时半夜会疼醒，起床后就会好很多。去医院拍过片子，腰椎只是有一点膨出，没有突出。（女，29岁）
卢静医生
你好，平时经常久坐吗？
患者
是的 上班天天坐着 最近工作忙压力大 坐的时候更长了
卢静医生
就是久坐引起的哦
患者
算腰肌劳损吗？但是白天坐着的时候不怎么觉得疼。。。就是晚上睡觉躺着反而躺久了疼……而且不能正面躺
卢静医生
就是劳损。就是晚上仰卧的时候痛
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