一弯腰腰就痛平常走路没啥事

分析及建议： 检查过吗，嗯嗯，收到，腰间盘突出。不是强制性脊柱炎。已经排除了，不用担心，注意休息避免着凉。避免劳累。局部热敷。消痛贴膏外用活血止痛胶囊+乐松(洛索洛芬钠片)口服理疗，针灸，按摩，综合治疗。这样治疗一下，劳累，着凉，有关，热敷有效，不冲突，通常两周左右，睡觉可以撤下来了，平时可以带一下保护，有什么不明白的，或者您感觉我回答不够细致，不够透彻的地方，千万提出来，我全力以赴帮你解答，我一定达到您【满意】，如果症状严重，多休息少活动，等好了以后我就要适量运动了，能，坚定信心。