断食两天完后又吃多了还能起到排毒的作用吗

分析及建议： 正常断食都要一个周才能起到排毒作用，最好的排毒方法就是一周断食一次,这种对身体没有害处，只喝水或者喝蔬菜汁也可以，不然会刺激到胃，暴饮暴食主要是导致体重增加。