身上明明没啥疙瘩或者疹子但是就是很痒咋办

分析及建议： 会用比较热的水冲澡吗，一般来说，用太热的水洗澡，或者是经常泡澡、搓澡，就会容易出现皮肤瘙痒这种情况，尤其是冬天，冬天皮肤本身就容易干燥，如果洗澡频率高的话会加重瘙痒，平常洗完澡一定要涂身体乳，瘙痒就会减轻很多，如果实在是痒的厉害，可以吃点止痒的药，比如氯雷他定或者西替利嗪等等，还要注意保护皮肤，多抹身体乳，吃一种就可以，吃氯雷他定片吧，拍照脖子后面这个还是湿疹，大腿外部根据你的描述可能是荨麻疹，不管湿疹还是荨麻疹都是跟过敏有关的，按照我上述的治疗方法即可，不是羊肉过敏，不要盲目忌口，该吃就吃，除非是一吃某种东西身上就会特别痒，那这种情况就不吃了。