哺乳期不建议吃康宝莱奶昔的，坚持哺乳运动减肥，怕其中的成分影响宝宝，哺乳期间建议合理饮食，配合运动减肥比较好，您的标准体重是52kg，BIM是34，体重肥胖的。

已经一岁的宝宝可以了。

发一下康宝莱奶昔说明书，饮料就不要吃。

建议不要吃。麦芽的回乳与催乳作用强弱，重点不在于炮制方法的不同，而在于用量的差异。一般而言，小剂量每次10~15g麦芽，消食化滞、疏肝解郁而催乳;大剂量每次约60g麦芽，消散之力较强，能耗散气血而回乳。

如果还在哺乳期间，是不建议减肥的，因为很容易导致停乳。另外就是减肥是生活方式问题，最重要的是改善生活方式，而且哺乳的妈妈停止哺乳后，由于激素原因，可能也会自动减重。如果宝宝不是过敏体质，而且不给宝宝吃，一般不会影响到宝宝。但是奶昔产品很容易反弹。其实原理很简单，限制能量，人会瘦，但是恢复饮食就容易反弹。

那这段时间还是不建议减肥的。代餐的目的就是让你吃的少。都会有影响的。主要是母乳营养素会缺乏，导致孩子也会得不到全面的营养。这倒是不会。不过还有可能会影响孩子肠胃功能。不过我还是建议不要在哺乳期间减肥。你吃进去的也会通过母乳给到孩子。有些成分如果孩子不适应，就会造成腹泻等情况。

哺乳期是可以喝奶昔的哦。奶昔里含有蛋白质等多类的微量元素，这些元素能够很好的帮助哺乳期的产妇分泌更高质量的乳汁，对于宝宝的发育是有很大作用的，所以是可以吃的。对于没有乳汁或者乳汁分泌过少的产妇，能够改善乳汁不足的情况。没有影响的，是好的作用。如果只以奶昔代餐，想要达到减肥的目的，是不可以的。

健康减肥小妙招:每天有氧运动0.5-1小时，有帮助哦，比如快步走，游泳，跳操等。饮食方面可以参考中国居民膳食宝塔，其中，主食部分减少点，每餐吃半碗就行哦。蔬菜可以吃到每天一斤，叶菜为主。最佳的饮食顺序:。先喝汤，吃蔬菜，吃肉类或者豆腐类，最后吃主食。减肥是一个修炼过程，不仅可以修炼您的身材，更是修炼您的心智。只有自律，才能带来真正的自由。有时当加餐喝，问题不大。

哺乳期不建议喝奶昔的。喝奶昔会影响乳汁质量。母乳喂养需要保证蛋白质和喝水量。一般纯母乳喂养，一天能消耗500kcal。只要你自己你吃的过于油腻，不要吃超量，不用担心过于肥胖的。只要你自己不吃得过于油腻，不要吃超量，不用担心过于肥胖的。等断母乳再喝。