肘关节内侧酸是怎么回事
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患者
肘关节内侧酸，出现在工作时候，用鼠标点击的时候，肘关节那里会酸。（伸直手臂，会改善一些。）
病史有1年多了，之前我用一个脚踩的东西，代替鼠标点击。（肘关节好很多）
按压肘关节各个地方，是不痛的。
就是点击鼠标时候，就会不舒服，难受。对我工作影响也大。（我做淘宝客服工作，每天键盘鼠标用的多。）（男，26岁）
图片因隐私问题无法显示
宗小锐医生
你好 根据你的症状 应该是肱骨内上髁炎
宗小锐医生
请问你用过药吗
患者
有一年半了，以前吃过止痛药吧
患者
第一次发作时候
患者
医院开的
宗小锐医生
请问你有没有整个前臂的疼痛 或者手指的麻木和乏力
患者
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患者
我前面发的这张照片，前阵子有。鼠标点下去，肘关节内侧酸。（前臂这里也有些酸。）
患者
然后手指的麻木，在去年8月份左右，有过。小指那边。 因为那时候夏天，手肘压在一块桌子延伸出来的板子上。夏天热，穿短袖，肘关节压在板子上。可能有尺神经卡压。（最近几个月，没有这个情况。）
患者
这个磁共振
宗小锐医生
你这个是屈肌腱止点的炎症 点鼠标的动作屈肌收缩
宗小锐医生
尺神经卡压会有小指和无名指麻木 你有吗
患者
然后手指的麻木，在去年8月份左右，有过。小指那边。 因为那时候夏天，手肘压在一块桌子延伸出来的板子上。夏天热，穿短袖，肘关节压在板子上。可能有尺神经卡压。（最近几个月，没有这个情况。）
患者
现在没有
患者
小指，无名指，没有麻木
患者
去年8月份，有小指那边，麻
患者
肘关节压着的时候
宗小锐医生
那是有点
宗小锐医生
打过封闭吗
患者
没有打过
宗小锐医生
试试打打封闭吧
宗小锐医生
不要做前臂旋前 屈腕的动作
宗小锐医生
不要用力握拳
患者
请问一下
患者
打封闭，好像网上说。 激素的副作用会引起： 关节软骨流失，韧带变脆，以后更容易受伤。
宗小锐医生
长期打会这样
宗小锐医生
但是肌腱止点炎症治疗原则就是制动和打封闭
宗小锐医生
总体说还是利大于弊的
患者
短期几个月有效果，以后又还是不行吗？ 只要工作在继续，我是淘宝客服工作。（每天键盘，鼠标用的多。手肘也来回切换与键盘与鼠标之间，比较频繁）
宗小锐医生
当然了 病因没去除 肯定会反复发作了
患者
我感觉 是不是不打，还没事。 打了封闭，是不是以后更容易劳损。
宗小锐医生
没这个说法
患者
因为我看网上说。打了封闭，韧带变脆，软骨流食
患者
哈哈
宗小锐医生
那你个人的意见是
患者
其实我也线上，线下医院。问过好多个医生。 很少说打封闭的。 然后我今天问的当地医院的一个关节科科主任，他也说打封闭。
患者
哎，我也想治好。但是对封闭有点怕，怕暂时性的好了。 但加重了肌腱，韧带，关节 这些问题。
宗小锐医生
要长期大量用才会有你说的这种副作用
患者
谢谢啦
宗小锐医生
而且就算长期大量用你说的这个副作用也不是100%发生的
患者
那假设说，每隔半年打1次，打了三四年。会不会把关节越打越严重了
患者
😭
宗小锐医生
我觉得不会 每次用量还是挺少的
宗小锐医生
前两天才做了个手术 是肱骨外上髁炎 跟你差不多 不过是外侧疼 打了10年封闭了 受不了了来做手术
患者
哈哈，是不是封闭打成依赖了啊
患者
不打就不行
患者
所以一直打，哈哈哈
患者
打了10年
患者
我就怕这样，打了第一次，开始无限打下去
宗小锐医生
肌肉发炎呢 激素是抗炎的
宗小锐医生
那你可以换工作
患者
我压痛是没有的，医生看过
患者
哎
患者
没办法
患者
工作，只能做
宗小锐医生
那要不只用点扶他林吧
患者
用了，感觉没用
患者
比如用“运动康复”的方法，怎么样。 当地另外一家中医院里，有个 康复师，不是医生！
患者
他好像是用运动，锻炼，训练的办法。
患者
但是那个康复师，又在小红书上，发一些帖子，宣传自己。 然后我又感觉不太敢去。感觉怎么在网上宣传，有点怪怪的。
患者
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宗小锐医生
这有啥好锻炼的 这是劳损的嘛
宗小锐医生
劳损就应该制动 就应该少活动
宗小锐医生
你可以试试打冲击波
宗小锐医生
去医院
患者
冲击波，我也去问过。 我们当地医院的康复科。 康复科那个医生说，我这里关节，他们那个探头比较大，比关节那大，打的话会打到骨头上，会痛。 而且，你这个也没压痛，打也没什么效果。
患者
那打封闭的话，打完就可以上班吗。 要休息多久呢。
宗小锐医生
打封闭不用休息
宗小锐医生
治疗手段就这么多 真的
患者
哦哦，我是做淘宝客服工作。 键盘打字，和鼠标。用的很多。回复顾客消息多。
患者
那比如上午打了封闭，下午就能回公司上班？
宗小锐医生
是的
患者
这样哦， 下午就能回去正常上班，打字 鼠标
患者
好呢
患者
谢谢您
宗小锐医生
但还会复发的
宗小锐医生
因为病因持续存在
患者
会不会因为打了封闭，掩盖了病情，自身不感觉到疼痛
患者
下次复发更严重
宗小锐医生
会
患者
这样的啊，那如果自己不感觉特别影响工作，不是很痛
患者
还是不打的好咯
宗小锐医生
当然了 明显影响工作 生活 心情 才需要打的嘛
宗小锐医生
我看你说的好像挺影响工作的
患者
我把手臂伸直一些，用鼠标键盘。 症状会好一些。
患者
如果我想要彻底好掉。 休息半年，不上班。那个肌腱这些，会不会彻底修复，彻底好掉。
宗小锐医生
可以 但是你有易感性 举个例子就是 感冒可以彻底好 但是有的人就是容易得感冒
宗小锐医生
你可以彻底好 但是继续做同样的工作保不齐又痛了
患者
我现在做客服工作，双手都打字。 我以后如果做了美工的工作，PS，主要就是用鼠标
患者
以后如果
患者
左手和右手，切换鼠标
患者
是不是好很多
患者
😁😁
患者
就不会复发吗
宗小锐医生
那应该可以降低复发的概率 毕竟用手越多越容易出现劳损
宗小锐医生
你两只手用鼠标那工作量直接少了一半
患者
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患者
像这种有用吗
患者
哈哈
患者
康复科的
患者
😁😁
患者
肩关节肌力训练 这类
宗小锐医生
跟肩关节有啥关系
患者
图片因隐私问题无法显示
患者
不知道
患者
他们康复科的，有些运动训练之类的。
患者
会觉得肌肉，各方面都影响好像
宗小锐医生
这个我没法理解
患者
不知道是不是学科不同呢
患者
嗯
患者
我以前颈椎病，曲度变直，做一些运动训练
患者
颈椎倒是好很多
宗小锐医生
颈椎病做颈椎动作没毛病
宗小锐医生
肘关节练肩关节我理解不了
患者
哈哈哈
患者
也是
患者
我手臂伸直，会好一些
患者
别屈肘
宗小锐医生
你就平时尽量保持一个舒服的体位
患者
热水袋热敷，有用吗
患者
效果有吗
宗小锐医生
疼起来的时候得冰敷
患者
不会疼，平时，
患者
只有工作时候
患者
酸
宗小锐医生
疼的时候冰敷
宗小锐医生
不舒服的时候
宗小锐医生
冰敷
患者
那日常保养，要热敷吗，有效果吗。 每天热敷几次
患者
日常保养要热敷吗
患者
比如做一些拉伸，锻炼 肘关节。 会不会肌腱这些，强度变好，耐久度变好。不容易劳损
宗小锐医生
如果热敷舒服的话可以热敷 加速血液循环 活血
宗小锐医生
我是觉得没必要锻炼的
宗小锐医生
有矫形支具
患者
平时上班，戴支具？ 哪种呢
宗小锐医生
可以睡觉的时候戴着 在睡觉的时候让屈肌群处于放松状态
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
