骨折拖拐之后怎样训练

分析及建议： 每天坚持慢走，在床上轻度的屈伸运动，要注意休息的，不可以过于劳累，不可以负重的，以免再次损伤。那挺好，每天坚持慢走，做轻度的屈伸运动。脱拐之前需要复查之后，如果愈合很好，可以脱拐。你刚开始脱拐，完全正常负重下地走路的情况下，有疼痛是一个正常变化的现象，但是我还是建议你去医院复查后再脱拐，做康复训练，要慢慢来，不要急，至于什么时候可以上班，取决你的职业和恢复情况。脱拐与否需要复查后决定。复查后可以脱就可以脱，建议还是不要过量的走动，以免再次损伤，这个你这么年轻，以后有的是时间出去玩，不要急于一时。