苏打水有啥作用?牛奶适合大学生喝么
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李娇
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
好评
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接诊量
1.1万
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问题描述：苏打水有啥作用？牛奶适合大学生喝么（男，21岁）
分析及建议：
您好很高兴为您解答。
咨询时间: 2017-03-06
患者
苏打水有啥作用？牛奶适合大学生喝么（男，21岁）
李娇医生
您好很高兴为您解答。
李娇医生
苏打水偏碱性，有清肠排毒，抗氧化，润肺补水的功效
李娇医生
牛奶适合大学生喝的，睡前喝杯温牛奶可以补充蛋白质和钙质，改善睡眠
患者
有没有推荐的品牌呢？
李娇医生
蒙牛，伊利的纯牛奶都可以
患者
苏打水呢
李娇医生
依能，屈臣氏的都可以，品牌差别不大
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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