做俯卧撑对胸肌有帮助吗
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王吉林
创伤科
主治医师
佳县人民医院
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问题描述：做俯卧撑对胸肌有帮助吗（男，22岁）
分析及建议：
可以的,李小龙也比较瘦,但是肌肉和力量都比较发达,只要坚持练，锻炼肱二头肌胸大肌，只要 把脚固定住就可以做，仰卧起坐就可以的。
咨询时间: 2017-04-24
患者
做俯卧撑对胸肌有帮助吗（男，22岁）
王吉林医生
有帮助的，您是需要锻炼肌肉对吗？
患者
是的，想把腹肌和胸肌这块锻炼好，人比较瘦能练出来吗
王吉林医生
可以的，李小龙也比较瘦，但是肌肉和力量都比较发达，只要坚持练
患者
哑铃和仰卧起坐能起到什么作用
王吉林医生
锻炼肱二头肌胸大肌
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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