最近失眠突然大脑很是清醒怎么回事

分析及建议： 睡眠障碍大多伴有焦虑抑郁情况，如果持续不能改善,建议至医院行焦虑抑郁评分量表，睡眠问题很常见,不要想太多,先调整心态试试看,必要时可以用药，针对本次问诊,医生更新了总结建议:睡眠障碍大多伴有焦虑抑郁情况,最近压力大不大,建议调整心态,合理饮食,白天适当活动。