大脑昏沉不清醒大脑像有东西重压着一样怎么回事
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您好医生!我的症状:大脑昏沉不清醒,大脑像有东西重压着一样。大脑异常,头晕有时瞬间眼前冒金星,有时头疼头晕。心慌难受,有发疯濒临要死的感觉,(想哭)(只一次发生过)。特别的不爱说话懒言少语。大脑有这些症状导致高兴不起来,无愉快感。感觉大脑傻了一样,智商退化了一样(注:有这些症状的起因的感冒发烧导致,当时发烧致39.5)(男,28岁)
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尹延伟医生
那再看看有没有以下情况:1.情绪低落:整天高兴不起来,对什么都不感兴趣。2.思维迟缓:思考问题困难,自觉“脑子好像冻住了”、“脑子像涂了一层糨糊一样”。 3.什么都不想做,不愿和人接触交往。4.记忆力下降、注意力不集中。5.失眠、怎么休息也缓解不了的疲劳感、食欲减退。
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患者
哦
尹延伟医生
自己调节的关键就是认识到自己的情绪问题,积极调整情绪和心态。 1.注意生活行为调节。调整好心态,放松心情,多做自己感兴趣的事,劳逸结合,规律作息时间,不熬夜保证好夜间睡眠质量,不要过度饮酒。不要长时间连续操作手机或电脑。 2.多参加室外活动,适当运动体育锻炼,跑跑步,打打球,也可以参加健身房健身,例如报一个健身班,瑜伽班,一般效果不错。这个第2条因为肺炎疫情,目前出去锻炼不太现实,可以在家多锻炼,练练瑜伽,器械啥的都可以,现在网上锻炼的视频很多,学学。如果有跑步机,跑跑步。
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急性和慢性有什么区别么医生
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尹延伟医生
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