失眠睡不着越来越严重了怎么治疗
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患者
医生，你好，我现在失眠睡不着，越来越严重了，不知道怎么治疗了，头疼的厉害，伴随着子宫部位微微疼痛（女，17岁）
吕泰山医生
美丽的妹子你好，很高兴为你提供健康服务
吕泰山医生
请问你这种情况持续有多久了？
患者
这种情况已经有几天了，前面都只是睡不着，中间有几天睡着了哈，但是现在不知道怎么回事，越来越严重了
吕泰山医生
除了睡眠不好，头疼等不适，还有其他不适症状吗❓
吕泰山医生
平时是否经常熬夜呢？
患者
没有
患者
只是睡不着就很心慌
患者
其他就是面部有点刺痛
吕泰山医生
嗯嗯，越想睡越睡不着
患者
晚上睡觉了时候小腹有点点微痛
吕泰山医生
平时做什么工作呢？
患者
服务员，但是辞职了十几天没有上班了
吕泰山医生
生活，工作或者学习，情感等是否存在很大的压力呢？
吕泰山医生
平时情绪如何？
吕泰山医生
性格怎么样呢？
患者
有一些，性格爱发火，感觉自己有些时候想开心点却开心不起来
吕泰山医生
嗯嗯，情绪低落，想事儿多，是这样吗？
患者
嗯嗯
患者
就是这样了
患者
爱胡思乱想
患者
今天晚上头疼要死
患者
的
吕泰山医生
嗯嗯，对于你目前的情况，我初步考虑主要是由于存在焦虑抑郁情绪
吕泰山医生
头疼主要是由于睡眠质量不好导致的
患者
医生，还有我去检查过，是有些神经衰弱
吕泰山医生
嗯嗯，这是必然的
患者
那需要再去医院检查一下大脑状况呢
吕泰山医生
长时间焦虑抑郁，长时间失眠，出现脑神经衰弱在所难免
患者
现在真的不知道该怎治疗了，问了一些医生，他们主要说就是吃药调理，其他就没有什么了
吕泰山医生
对于你目前的情况，服药调理肯定需要，但是更主要的是自我调理
患者
医生，你有什么好的建议吗？
吕泰山医生
此时此刻我是你的医生，肯定有义务给你一些治疗方案和调理建议
患者
谢谢！医生
吕泰山医生
治疗方案： 1.自我调理，树立自信，用阳光的心态对待周围的人和事。 2.养成良好的生活和睡眠习惯，劳逸结合，不熬夜。戒烟戒酒，多参加户外活动。 3.口服枣仁安神胶囊或者百乐眠胶囊调理睡眠，如果效果不好，可以考虑使用舒乐安定调理。4.保持心情舒畅，遇事不急不躁，对待周围的人和事不要过于计较。善待自己，心中建立对生活的信心，活出你这个年龄应有的精彩，使自己乐观些，阳光些。5.同时建议口服胞磷胆碱，脑蛋白水解物，以调理脑神经衰弱。
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患者
谢谢你，医生
患者
真的非常感谢！
吕泰山医生
😊，不客气，都是我应该做的，希望我的建议对您有所帮助。💝请问您可还有其他什么问题需要咨询的了或者还有什么不明白的呢？ 有问题欢迎继续提问，我再予以详细解答。👌
吕泰山医生
不客气啦，我目前是你的医生，就得给你最好的服务！这是我对自己的要求！
吕泰山医生
希望给予我满意的评价，你的认可和支持是我初心不忘的动力！谢谢你！
患者
好的，医生，你先去忙吧！谢谢你耐心的解答问题
吕泰山医生
不客气， 希望你健康，是我初心！
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