膝盖之前发生过2次绞索有外力碰到的情况下发生怎么办

分析及建议： 经常绞索还是偶尔有一次，这个应该不是半月板引起的，这个弹响可能不是半月板引起，可能是因为髌上囊滑膜皱壁，半月板变性是指半月板脱水，退变，老化，纤维化，和半月板撕裂是两个概念，并没有半月板撕裂，有什么别的症状，走多了疼可能和关节滑膜有关，平时注意保暖，不能受凉，不能吹空调，半月板从成人以后就慢慢开始退变，可以吃点盐酸氨基葡萄糖，运动多不是主要原因，运动前做一下准备活动，最好是找专家看一下，专家手法查体也很关键，膝关节磁共振就够了，大多数都有弹响，平时注意保暖，这个位置是髌骨，可能是髌韧带劳损。