肠胃不适肚子痛怎么回事

问题描述：2024年8月肠胃不适记录： 8.3开始肚子痛，软便（棕色）或是拉稀（黄色），无胃痛，无发烧，8.5开始清淡饮食了但还没好，请问吃什么药 自觉原因： 熬夜，不规律进食（早餐10点，午餐13点，晚饭18点），常吃高热量精制食品冷饮（奶茶，饮料，披萨，蛋糕蛋挞，面包）， 几乎不运动 每天基本都在空调房，可能着凉了 六七月每次肚子很饱时/要吃很多东西前就吃多潘立酮，可能导致胃动力紊乱了？ 8.3晚上肚子痛，开空调睡觉，感觉凉席太凉，总感觉要拉稀，睡不好。 8.4 吃了面，拉稀，吃了披萨，鸡翅，喝了蒙脱1包 8.5凉席上铺了薄被，睡得安稳了，晨起拉稀（最近最严重的一次，黄色糊状和水状），喝了两包蒙脱石散，双岐菌2颗，改吃馒头包子 8.6软便一次（棕色无水），晚饭有肉有菜，晚间喝了冬瓜汁感觉肚子微痛，吃了夜宵馒头豆沙包后不痛（早晚双岐2颗）（2点睡9点起） 8.7（3点睡9点30起），晨起轻微拉稀，水少，大便很少，如厕时会放屁，不久后吃完早饭后轻微拉稀（很少的软便，黄色），肛门感觉会继续拉稀（女，27岁）