肾阳虚还是肾阴虚？

分析及建议： 根据症状或者不适来确定了。应该是肾阳虚。应该服用金匮肾气丸。平时注意休息，锻炼身体，放松心情，饮食注意多吃核桃，黑芝麻，黑豆，枸杞。