背部酸痛坐着背弯着也酸痛怎么回事

分析及建议： 平时避免长时间仰头、低头，避免长时间使用手机和电脑。外用膏药，氟吡洛芬贴膏，活血止痛高，云南白药膏都可以。过敏就先不贴，考虑肌肉劳损的原因，不缓解的话，再检查也不迟。差不多是肩胛骨下角的位置，腰间盘突出引起腰腿部不舒服，别老玩手机，对颈椎和眼睛都不好。可以喷喷，少玩，可以热敷，不要冷敷。