腰椎间盘颈椎间盘突出右腿和右手酸麻胀胀的怎么办
已通过实名认证
认证信息
医生执业资质
医生职称信息
实名认证+人脸识别认证
公安系统比对认证通过，所有服务均由医生本人提供
患者
付天腰椎间盘突出和颈椎间盘突出右腿和右手酸麻胀胀的，后背疼，腿没有力气（男，38岁）
李玉新医生
您好，这种情况多久了？
患者
2个月前有过，没有这么严重，最近几天感觉有右腿和右手臂不舒服有点麻痹
李玉新医生
做过什么检查？
患者
做过Ct
患者
腰和颈都是轻度突出，
李玉新医生
颈椎病的注意事项包括： 1、避免长期低头：长期伏案工作者应定时改变颈部体位，让头颈部向前后左右转动，也可做耸肩运动，放松颈肩部肌肉； 2、适当运动：适当进行有氧运动，如游泳、跑步、健身操等，对预防颈椎病和缓解症状有一定的帮助。3，按摩推拿，针灸，拔罐治疗效果是相当好的，也可以进行适当的颈椎牵引。
李玉新医生
腰间盘突出注意事项 .1、要坚持锻炼和坚持修复，休息要采用平躺的姿势，多休息，不要提重物 2、平时不要弯腰太猛烈，系鞋带或者拿东西等等需要弯腰时一定要先蹲下去再慢慢起来。 3、平时不要长久坐着，坐久了就起来活动活动。 4、有时间的话可以倒着走，这样对腰椎间盘突出很管用的，但是一定要坚持。 5、平时不要睡软床，要睡稍微硬点的床6、锻炼腰背部肌肉，只要肌肉韧带强大起来，就能改善。如小飞燕动作或者倒走7,适度腰椎牵引治疗很有必要。
李玉新医生
患者
嗯好的谢谢你
李玉新医生
🍀👌
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
