肚子里总有一泡屎拉不下来

分析及建议： 如果天天排便，那问题不大的。尽量多吃水果蔬菜。多喝温开水。尽量多揉按腹部，人为的促进肠蠕动，有利于食物分解以及缓解局部症状。局部热敷也可以试试看。可以认为的促进。我觉得用不着。