脱发快一年了该怎么办

分析及建议： 每个毛囊里面有2-3根毛*流生长脱落，毛囊不萎缩还可以长出来，忌食甜,油腻食物,避免熬夜,紧张,经常用木梳梳头或者指头按摩头皮,经常用生姜片按摩头皮更好,一次10-15分钟,一天2次,外用药米诺地尔酊,口服除脂生发片,复方甘草酸苷。