手腕扭伤了有点肿痛起来了怎么办

分析及建议： 可以用点双氯芬酸钠乳膏外涂,效果挺好的，平时可以带个护腕保护一下，避免提拉重物,避免旋转腕关节，扶他林软膏外涂，扶他林胶囊可以吃，外用点双氯芬酸钠乳膏,可以外涂，如果疼痛不明显,建议外涂药膏,就可以，可以戴个护腕保护一下😊，明天做做热敷，云南白药止痛效果差，疼痛跟扭伤有关系，应该与扭伤有关系，不存在关节炎的情况，主要是软组织的疼痛，一周就可以，如果疼痛消失后就可以逐渐提拉物品。