上班疲劳就会后背疼是怎么回事?

分析及建议： 具体疼痛的位置在哪，是脊柱中间还是两侧的肌肉，是一个点还是一片，每天工作几小时，按压疼痛吗，考虑腰背肌筋膜炎引起的，如果症状轻微，可以多卧床休息、扶他林乳膏外涂或者膏药外贴、热敷的，这三点。热敷每天三四次，每次至少半小时，用热水袋最方便，尤其是插电的。同时，避免久坐，久站，着凉，劳累，熬夜等等。平时必须注意保养的，避免久坐，久站，着凉，劳累的，避免一个姿势时间太长，这是得病的根本原因。比如，坐半小时，运动五分钟的，包括腰部，包括颈椎。平时必须注意保养，中间休息一两次吧。