胸部越来越大肚子越来越大怎么办？
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患者
大夫，男的胸部越来越大，肚子越来越大，咋办（男，30岁）
陈敬斌医生
你好老师很高兴为你解答
陈敬斌医生
请问你身高和体重是多少？
陈敬斌医生
如果是肥胖引起需要减肥的
陈敬斌医生
一般情况下通过锻炼减肥就能减小的
陈敬斌医生
瘦腰腹 第一、系列瘦腰动作 1、坚持仰卧起坐，腿伸直了做，每次60个左右。 2、呼啦圈每天30分钟。 3、跑步，慢跑半小时以上，用纱布缠绕腰腹部，慢跑半小时以上。 4、空中登单车每天半小时以上。 4、配合减肥餐，减肥运动等。
陈敬斌医生
多做有氧运动
患者
100公斤，178公分
陈敬斌医生
178cm么
患者
对的
患者
能不能做乳腺切除手术？
陈敬斌医生
早上一杯奶或一杯豆浆200ml 一个鸡蛋， 1个包子或半个玉米或100克不咸不甜低热量的麦片粗粮饼干， 一个水果苹果香蕉荔枝梨柚子等不甜的水果为主 中午300克蔬菜，100克米饭，120克肉 1个水果，水果种类同上 晚上200克蔬菜，60克肉，一个水果，水果同上 蔬菜肉是煮熟之前的重量，米饭一百克是指拳头大小碗大半碗。
陈敬斌医生
先参照一下这个食谱
陈敬斌医生
后面在调整
陈敬斌医生
先可以试试这样减肥的
患者
就像问问，能不能做切除手术。
陈敬斌医生
如果血压心率正常一般情况下也是有可能的
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