X型腿可以用什么办法来纠正

分析及建议： 保守的话可以在网上购买矫姿带，或者夹板绑腿，必须要坚持。直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一软物(如小皮球)，用橡皮筋将踝关节捆住，练习5分钟。要求小腿用力夹物体。网上有许多矫正视频，可以参考学习。