最近睡不着觉感觉自己很紧张放松不下来入睡困难咋办
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李想
神经内科
医师
霍邱县第二人民医院
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5.0
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问题描述：最近睡不着觉，感觉自己很紧张放松不下来，入睡困难（男，22岁）
分析及建议：
可能疾病：睡眠不不足，精神紧张
意见详情：改善生活方式，关键过度紧张的情绪，适当加服安神补脑液等中成药物辅助睡眠，如果长期症状不能缓解，必要时到医院进一步检查和治疗
咨询时间: 2021-02-24
患者
最近睡不着觉，感觉自己很紧张放松不下来，入睡困难（男，22岁）
李想医生
你好！请问你这种情况持续有多久
李想医生
平时有没有压力很大
患者
身体上的压力倒是没有，精神上嘛喜欢胡思乱想吧
患者
加上最近要演讲在公司，有些紧张
患者
现在一闭眼都是这个事
患者
想的睡不着觉
李想医生
平时有过度劳累吗
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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