颈椎脖子向上抬头和向下低头都比较痛怎么回事

分析及建议： 这些问题还是和平时长时间低头有关的。颈后肌肉痉挛引起的一系列问题。可以做一下按摩，戴戴颈托牵引。平时把低头时间分割化，半个小时左右就要适当休息一下，适当转头，低头仰头。这个需要时间，一天两天不会有太大的变化的。本身问题就是长时间累积形成的。买个充气颈托带一下，做做牵引吧。也可适当口服点氯唑沙宗。颈托牵引缓解效果还是可以的。外用药，氟比洛芬凝胶贴剂。大一点的药店，或者网上，京东互联网医院。这种问题恢复起来挺慢的，和日常的感冒发烧，磕碰硬伤不一样。慢慢来吧。平时再多注意一下颈部姿势。颈椎曲度整体变直了。可以用这个，有作用的，曲度变直说明颈部问题，已经是多年了。慢慢纠正吧。颈部后面。