这个怎么回事应该怎么治疗？

分析及建议： 先建议您戒烟,晚上11点之前睡觉，推荐您先服用参苓白术丸和血府逐瘀片，腰痛可以买一点腰痛宁胶囊服用，建议您需要多运动,适当减肥，您先服用我推荐的两种中成药,先服用2周,若症状改善不明显,您再找我开中药汤剂治疗。