右脚侧边蹭下疼按压骨头有点痛怎么回事

分析及建议： 局部肿不肿，局部皮肤温度高不高，就是摸着热不热。局部肿不肿，局部皮肤温度高不高，就是摸着热不热。清楚了，你描述的症状和图片的位置来看，考虑膝关节内侧副热带损伤，鹅足滑囊损伤表现，主要注意休息，避免膝关节过度负重，比如上下楼梯，下蹲等，暂时不要进行，可以外用扶他林软膏涂擦，每天3~4次，但注意不要用力按揉，最好可以同时配合一些物理治疗，比如超短波，射频等。如果实在不方便去医院进行的话，适当的局部热敷也是有帮助的，最近可以再稍微紧一下的护膝保护。你描述来看程度并不算太严重，最主要避免局部的反复摩擦刺激，避免膝关节的反复负重，这是治疗的关键和基础。