脚踝扭伤三个月前打球踩到别人脚扭伤右脚咋办

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林春博 关节科 副主任医师
广西医大开元埌东医院
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南宁市
问题描述脚踝扭伤,三个月前打球,踩到别人脚扭伤右脚(向外侧),拍片说的骨头没事,制动了两天冰敷,一周能下地,一周以后就开始慢慢运动了(健身)一直没跑步,期间一活动量大了就疼然后就休息,反反复复现在正好100天了,走路少了没事,一天走路超过3公里以上,还是会疼,尤其是下楼梯的时候,脚踝外侧往前(脚趾方向)的地方就会疼。 问一下我现在要治疗,怎么做,一直没好利索。(男,25岁)上次问过你今天去拍的核磁现在是结果
分析及建议磁共振检查结果显示说明踝关节骨髓水肿,有条件可以打PRP,骨髓水肿说明当时外力很大,软骨面也会有损伤,您看一下这篇文章,对PRP有具体的介绍。可以烤的,烤灯可以促进血液循环,加快损伤恢复。继续服用活血化瘀药物,活血化瘀的药有,云南白药三七片龙血竭片复方伤痛胶囊,滕黄健骨胶囊等。请按照说明书服用,如果您有药物说明书所提到的禁忌症,务必禁止服用。伤筋动骨一百天,起码三个月左右,一般是开始正式治疗后三个月左右,用活血化瘀药物配合烤灯治疗,一般一天三次,每次半小时这样,根据您的影像学图片看,距骨软骨面有损伤,有条件打prp,没办法打的,可以服用氨基葡萄糖胶囊及软骨素,目前看损伤比较轻,及时治疗可以恢复。
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咨询时间: 2019-10-28
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脚踝扭伤,三个月前打球,踩到别人脚扭伤右脚(向外侧),拍片说的骨头没事,制动了两天冰敷,一周能下地,一周以后就开始慢慢运动了(健身)一直没跑步,期间一活动量大了就疼然后就休息,反反复复现在正好100天了,走路少了没事,一天走路超过3公里以上,还是会疼,尤其是下楼梯的时候,脚踝外侧往前(脚趾方向)的地方就会疼。 问一下我现在要治疗,怎么做,一直没好利索。(男,25岁)
上次问过你
今天去拍的核磁
现在是结果
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林春博医生

您好,请问有什么可以帮到您。

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患者

想问怎么治疗 您上次让我吃一个月的三七伤药片

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患者

现在是核磁结果

林春博医生

磁共振检查结果显示说明踝关节骨髓水肿

林春博医生

有条件可以打PRP

林春博医生

骨髓水肿说明当时外力很大,软骨面也会有损伤

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患者

prp是啥

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保守治疗的话

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患者

怎么弄

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我们这里是县级城市

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估计够呛有的

林春博医生

您看一下这篇文章,对PRP有具体的介绍。

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嗯嗯那个神灯可以烤不

林春博医生

可以烤的

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患者

如果这个我做不了的话

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我做不了prp 烤神灯有效果吗

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我问了下说的我的关节积液不是很多 主要是骨髓水肿

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我要是烤灯,静养充分的话,正常状况下大约多久可以好 还需要吃药吗

林春博医生

烤灯可以促进血液循环,加快损伤恢复。

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静养充分得话 正常多久可以恢复

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需要在吃药吗

林春博医生

继续服用活血化瘀药物

林春博医生

活血化瘀的药有,云南白药,三七片,龙血竭片,复方伤痛胶囊,滕黄健骨胶囊等。请按照说明书服用,如果您有药物说明书所提到的禁忌症务必禁止服用。

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好的大夫

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正常多久可以恢复

林春博医生

伤筋动骨一百天,起码三个月左右

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我现在就三个月了受伤 这是今天拍的核磁共振结果

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患者

我想说往后得多久

林春博医生

一般是开始正式治疗后三个月左右

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好的呢我现在就烤灯然后吃三七伤药片 烤灯是一天三次一次一个小时吗

林春博医生

嗯,用活血化瘀药物配合烤灯治疗

林春博医生

一般一天三次,每次半小时这样

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好的谢谢了

林春博医生

不客气!您可以从微xin端搜春yu医师的小程序加关注,有其他问题可以随时再联系。方便的话麻烦给个评价,谢谢您!

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好滴

林春博医生

谢谢您

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这是片子麻烦大夫你看一下

林春博医生

麻烦稍等

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好的麻烦大夫了

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患者

画圈圈的地方会痛

林春博医生

根据您的影像学图片看距骨软骨面有损伤

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损伤严重吗

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就留下后遗症影响以后活动不

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我现在该怎么治疗

林春博医生

有条件打prp,没办法打的可以服用氨基葡萄糖胶囊及软骨素

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患者

我这个情况严重吗 会不会留下后遗症影响以后运动啊

林春博医生

目前看损伤比较轻,及时治疗可以恢复

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现在就吃这两样药吗 三七还吃不

林春博医生

活血化瘀药物也得继续服用

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患者

吃多久这几样

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平常还限制活动 带护踝吗

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可以走路不

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刚买了烤灯准备烤

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我现在治疗 正常大约多久可以恢复啊

林春博医生

服用两个月左右,平时佩戴护踝

林春博医生

尽可能少走路

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好的

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要是跑步的话 得多久

林春博医生

快的话两到三个月左右

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嗯嗯谢谢大夫了

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很感谢

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五星好评送给你

林春博医生

您客气了

林春博医生

职责所在

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嗯嗯有问题可以再找您吗

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不疼了就是好了对不 后期还用在做核磁共振吗

林春博医生

可以的,您加关注就好了

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谢谢您

林春博医生

如果疼痛逐渐减少那就是说明在恢复

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嗯嗯不疼了 就是基本好了对吗

林春博医生

是的,不放心的话还可以复查磁共振明确

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嗯嗯好的谢谢您了 就不打扰您了

林春博医生

没事的,有问题欢迎随时咨询我

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