节食减肥喝粥一个月如何复食不长胖
已通过实名认证
杨红艳
营养科
公共营养师
春雨公众营养专家团
好评
4.9
接诊量
4.8万
同行认可
100
认证信息
公共营养师资格证
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问题描述：节食减肥喝粥一个月，每天摄入能量低于250卡，如何复食不长胖（女，20岁）
分析及建议：
你好，你身高和体重？
咨询时间: 2019-05-10
患者
节食减肥喝粥一个月，每天摄入能量低于250卡，如何复食不长胖（女，20岁）
杨红艳医生
你好，你身高和体重？
杨红艳医生
这样减肥方法不对呀
患者
身高166
患者
身高166体重现在不知道
杨红艳医生
属于过度节食
患者
嗯啊我知道呢太不健康了
杨红艳医生
你标准体重61公斤
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
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