昨晚吃自助餐过饱从昨晚开始先是胃胀咋办

分析及建议： 是稀水样的便吗，发烧吗，有恶心呕吐吗，您这种情况可能是不当饮食引起的急性胃肠炎，建议最近三天清淡半流食，可以口服达喜消化酶和益生菌治疗例如活润晶球酸奶，久等了今天白天工作比较忙，达喜2片日三次餐后一小时嚼服整肠生2粒日三次餐后半小时口服三九胃泰、肠炎宁片没有明确的服用时间按照说明书服用即可。