中年男人失眠多梦是怎么回事（男，53岁）

分析及建议： 睡眠障碍的原因有:一些器质性疾病，包括贫血，甲状腺疾病，心脏病，脑供血障碍，内分泌紊乱(比如更年期综合征)，精神疾病，痴呆等脑部疾病;一些药物可以导致，比如倍他乐克，还有含咖啡因的药物等等;食物，比如咖啡，可乐，浓茶，饮酒等;作息习惯不好，比如熬夜，倒夜班，睡眠时间太长;心理原因:思虑多，压力大，抑郁焦虑等等。失眠主要的一方面是找原因，治疗是针对病因治疗最重要，同时行为疗法，临时吃点助眠药，您这种情况不建议午睡，另外，常见多梦还和思虑太多有关系。除了具体药物，其他方面是可以指导您的。