双脚膝盖处感觉酸累要用手按摩才舒服咋办

分析及建议： 根据你的描述及症状，考虑是有滑膜炎情况。受潮也可以导致。注意休息。注意膝盖保暖。疼痛症状明显，可以吃点滑膜炎颗粒。厉害了会有肿胀情况。可以局部热敷理疗。